Аргинин (Arginine) е незаменима аминокиселина. Това означава, че тялото не може да я синтезира и е необходимо да я получаваме чрез храна или под формата на хранителна добавка. Защо да приемаме L-Аргинин? L-Аргининът е прекурсор на азотния оксид и играе важна роля в отделянето на хормоните, увеличава секрецията на растежен хормон, подпомага детоксикацията на организма и укрепва имунната система. Той е особено полезен за трениращите, тъй като участва в образуването на азотен оксид, което му придава вазодилататорно действие и участва в процесите на кръвоснабдяване на мускулните клетки. L-Аргининът също така помага за намаляване на излишните мазнини, като повишава нивата на растежния хормон. Той също така подобрява сексуалната функция, увеличавайки кръвния поток към полови органи, което води до засилване на еректилната функция. Аргининът подпомага възстановяването след интензивно физическо натоварване и увеличава количествата кислород, които мускулите могат да усвоят.