Лизин (Lysine) представлява важна есенциална аминокиселина. Това означава, че организмът не може да я синтезира самостоятелно и е необходимо да я получава чрез храната. Предимства от употребата на L-Lysine Лизинът подпомага растежа и развитието на костната тъкан, улеснява усвояването на калция в организма и поддържа азотния баланс при възрастни. Lysine играе роля в образуването на антитела, хормони и ензими, а също така подпомага синтеза на колаген и възстановяването на повредени тъкани. Друг положителен аспект на Lysine е регулирането на нивата на триглицеридите в серума. Лизин (Lysine) участва в борбата с вирусите, които причиняват възпалено гърло и херпеси. Ниските нива на Лизин могат да предизвикат анемия, силно зачервяване на очите, ензимни нарушения, косопад, проблеми с концентрацията, раздразнителност, намален апетит, репродуктивни проблеми, забавен растеж и загуба на тегло.